Kanel
Jag skrev aldrig att jag hade kanel på frukostyoghurten igår. Kanel passar ju så bra till äpple! Fast jag hade kanel på i morse också, utan att ha något äpple och det funkade det också.'
Bild från Wikipedia
Kanel är gott - och nyttigt! Det sägs öka blodcirkulationen, förbättra matsmältningen och har använts mot kanel mot bland annat förkylning och mensvärk. För ett tag sedan upptäckte man också att kanel hjälper till att hålla blodsockret på en stabil nivå. Det är alltså bra för att minska sötsuget, vilket inte är så dumt. Man kan läsa mer här, visserligen på väldigt enkel nivå, men där finns ännu mer länkar om man vill läsa vidare.
