Gyminstruktion
Eller
Dagens andra tips
Planera inte in alltför hård träning dagen efter er första gyminstruktion. Risken är nämligen överhängande att träningsvärken gör det mycket svårt att överhuvudtaget röra sig.
Bara så ni vet!
Dagens andra tips
Planera inte in alltför hård träning dagen efter er första gyminstruktion. Risken är nämligen överhängande att träningsvärken gör det mycket svårt att överhuvudtaget röra sig.
Bara så ni vet!