Krabbans krubb 2/5
Frukost: Frukosthjärtan med mjölk
Mellanmål: Två smörgåsar
Lunch: Fullkornspasta med tandoorikyckling
Middag: Fullkornspasta och tomatsås med champinjoner, oliver och ärtor
Kvällssnacks: En näve valnötter
Dagens träning: 1 timmes joggingtur. Har hittat nästan den perfekta rundan här i Jönköping. Den enda nackdelen är att mina ben inte riktigt tycker om att springa så länge på asfalt. I övrigt lagom lång, lagom backig och härlig natur (åkrar, hagar, lövskog med marken helt täckt av vitsippor). Dessutom hade jag för ovanlighetens skull ätit middag innan och vädret var perfekt (lagom varmt och vindstilla). Underbart!
Mellanmål: Två smörgåsar
Lunch: Fullkornspasta med tandoorikyckling
Middag: Fullkornspasta och tomatsås med champinjoner, oliver och ärtor
Kvällssnacks: En näve valnötter
Dagens träning: 1 timmes joggingtur. Har hittat nästan den perfekta rundan här i Jönköping. Den enda nackdelen är att mina ben inte riktigt tycker om att springa så länge på asfalt. I övrigt lagom lång, lagom backig och härlig natur (åkrar, hagar, lövskog med marken helt täckt av vitsippor). Dessutom hade jag för ovanlighetens skull ätit middag innan och vädret var perfekt (lagom varmt och vindstilla). Underbart!
